2024 Müəllif: Graham Miers | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-02-24 15:47
(Foto Stüart Dauson/Wikimedia)
Bazar ertəsi, New York Times orta karyera uşaqları olan elit trek idmançıları haqqında bir məqalə yayımladı. Anekdot olaraq, Times hekayəsi qarışıq bir mənzərə təqdim etdi: Kara Quçer sentyabr ayında doğuşdan sonra yaxşı qaçır və hündürlüyə tullanma üzrə Çaunte Lou mübarizə aparır.
Mən həmişə fərz etmişəm ki, doğuşun təxirə salınıb- təxirə salınması məsələsi, qaçışçının performansı ilə bağlı çox qanuni narahatlıq və münasib yaşda uşaq sahibi olmaq üçün çox qanuni istək arasında mübadilədir.
Ancaq mənə elə gəldi ki, hamiləliyin elit məsafəyə qaçışçılara necə təsir etdiyi barədə demək olar ki, heç nə bilmirəm. Mübadilə təsəvvür etdiyim kimi mövcuddurmu? Uşaqları olan qadınların sonu daha yavaş olur?
Mən hər iki suala bəli təxmin etmişdim: Axı qadınlar hamiləliyin sonrakı mərhələlərində və doğuşdan bir neçə həftə sonra məşq etmək və yarışmaq iqtidarında deyillər. Bu, həm sürətinin, həm də qazanma gücünün yüksəkliyində rəqabətli yarışlardan məcburi imtina deməkdir. (Qadınların qazancının təxminən 31 yaşında kişilərdən geri qalmağa başladığı iş dünyasında qarşıdurma diqqəti çəkir. Təsadüfi deyil ki, bu, ABŞ-da kollec təhsilli qadınlar arasında orta doğum yaşıdır.)
Digər tərəfdən, fizioloqlar hamiləlikdən sonra hormonal dəyişikliklərin bəzi qadınların daha çox məşq etməsinə imkan verə biləcəyini qeyd etdilər. Uzadılmış istirahətin A tipli qaçışçının sağalması və bərpası üçün vaxt verməsi də mümkündür.
Əsl sual, karyeranın ortasında uşaq dünyaya gətirən qadınların yenidən hamiləlikdən əvvəlki rəqabət səviyyələrinə qayıdacaqlarıdır. İçimdəki reaksiya “yox” oldu.
Bununla belə, mən uşaq sahibi olmaq üçün vaxt sərf edən, sonra hamiləlikdən əvvəl və sonrakı nəticələri təşkil edən on dünya səviyyəli qaçışçının nəticələrinə baxdım. Tapdıqlarım aşağıdadır.
Məni təəccübləndirən odur ki, axtardığım on qadından altısı (bəlkə də yeddisi) ilk uşaqlarının doğulmasından sonra karyeralarında əvvəlkindən daha sürətli yarışdılar.
Oxucuların hər hansı bir qəti nəticə çıxarmaması üçün nümunəmin mükəmməl olmadığına diqqət yetirirəm. Ola bilsin ki, yalnız yarışa uğurla qayıdan və bacarmayanları unudan qadınları xatırladım. Ancaq karyera və ailə arasındakı mübadilənin - ən azı qaçışçılar üçün - təsəvvür etdiyim kimi olmadığını öyrənməkdən çox məmnun olaram.
Deena Kastor, qızı Piper 2011-ci ilin fevralında anadan olub (38 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: Olimpiya bürünc, ən yaxşılar 14:51 (5,000), 30:50 (10,000), 2:19 (marafon)
Hamiləlikdən sonra: Yaxşı sual.
Kara Goucher, oğlu Colt 2010-cu ilin sentyabrı (32 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: Dünya 10,000 bürünc medal, ən yaxşılar 14:55 (5,000), 30:55 (10,000), 1:06 (yarım marafon), 2:25 (marafon)
Hamiləlikdən sonra: Boston Marafonunda beşinci, USATF 10,000-də ikinci. Ən yaxşılar 31:16 (10,000), 1:09 (yarım marafon), 2:24 (marafon)
Paula Radcliffe, qızı İsla 2007-ci ilin yanvarında anadan olub (36 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: İki dünya XC titulu, 14:29 (5,000), 30:01 (10,000) və 2:15 (marafon) üzrə ən yaxşılar
Hamiləlikdən sonra: 2007, 2008 NYC marafon çempionu, ən yaxşı marafon 2:23:09
Radcliffe həmçinin 2010-cu ilin sentyabrında bir oğlu Rafael dünyaya gətirdi. O vaxtdan bəri o, yalnız bir dəfə yarışdı, may ayında 33 dəqiqəlik 10K qaçdı.
Shayne Culpepper, oğlu Cruz aprel 2002-ci ildə anadan olub (28 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: 2000 Olimpiyaçı. 4:08 (1,500), 9:17 (3,000) və 15:31 (5,000) ən yaxşıları
Hamiləlikdən sonra: 2004 Olimpiya, qapalı məkanda dünya çempionatının bürünc medalı. 4:05, 8:54 və 15:01-in ən yaxşıları
Sara Von, qızı Siara 2006-cı ilin sentyabrında anadan olub (20 yaşında)
Hamiləlikdən əvvəl: 4:58 (mil)
Hamiləlikdən sonra: 2:03 (800), 4:11 (1, 500)
Florens Kiplaqat, qızı Aişə Mart 2008 (21 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: dünya gəncləri arasında gümüş medal, ən yaxşılar 4:09 (1,500) 14:40 (5,000), 31:06 (10,000)
Hamiləlikdən sonra: Dünya XC, yarım marafon çempionu, ən yaxşılar 14:40 (5,000) 30:11 (10,000) 1:07 (yarım marafon)
Magdalena Lewy Boulet, oğlu Owen 2005-ci ilin mayında anadan olub (34 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: ən yaxşılar 32:40 (10,000) 1:15 (yarım marafon) 2:30 (marafon)
Hamiləlikdən sonra: 2008 Olimpiya komandası, ən yaxşılar 31:48 (10,000), 1:11:46 (yarım marafon), 2:26 (marafon)
Carrie Tollefson, qızı Ruby Anne 2010-cu ilin aprelində anadan olub (33 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: 2004 Olimpiya komandası, ən yaxşılar 4:27 (mil), 8:44 (3,000), 15:04 (5,000)
Hamiləlikdən sonra: Çox deyil, lakin Tollefson 2004-cü ildən bəri böyük zədə problemləri ilə məşğuldur.
Derartu Tulu, qızı Tsion, 1998-ci il təvəllüdlü (26 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: Olimpiya qızıl medalı, ən yaxşılar 14:50 (5,000), 31:08 (10,000), 1:08 (yarım marafon), 2:30 (marafon)
Hamiləlikdən sonra: Olimpiya qızıl medalı, NYC Marafonu titulu, ən yaxşılar 14:44 (5,000), 30:17 (10,000), 2:23 (marafon)
Colleen De Reuck, qızı Tasmin 1994-cü il təvəllüdlü (30 yaş)
Hamiləlikdən əvvəl: Yarım marafon ən yaxşısı 1:08
Hamiləlikdən sonra: İki Olimpiya komandası, 10 mil məsafədə dünya rekordu və 2:26 marafon.
Tövsiyə:
Daha sürətli qaçmaq və ya daha uzun qaçmaq daha vacibdir?
Alimlər məşq intensivliyinizi və ya məşq həcminizi artırmağın fizioloji faydalarını müzakirə edirlər
Şəxsi lokator mayakları həqiqətən sizi daha təhlükəsiz edirmi?
Şəxsi lokator mayaklarına, uçqun mayaklarına, peyk telefonlarına və bütün digər elektron təhlükəsizlik vasitələrinə gəldikdə, mən xeyli qeyri-müəyyənliyi etiraf edirəm
Sizi daha sürətli, daha güclü və xoşbəxt bir qaçışçı etmək üçün 10 sirr
Əvvəlcə 5K idi. Sonra marafon gəldi. İndi qaçmaq lazım olan yarış ultramarafondur. Bir gündə bu qədər mil çəkdiyiniz zaman, mütləq bilməli olduğunuz ticarətin bəzi fəndləri var. Xoşbəxtlikdən sizə, onlar buradadır
Daha Güclü, Daha Sürətli, Daha Ağıllı: Həbsxanada Öyrənilən 4 Fitness Dərsi
Nahaq yerə qətlə görə məhkum edilmiş bir adam necə təxminən on il həbsxanada yatdı və bir fitness guru çıxdı
Bir Wingsuiter'in Hər kəsdən Daha Sürətli, Daha Uzun, Daha Uzaq və Uca Uçmaq Axtarışı
Freyzer Korsan havada əvvəllər hamıdan daha uzaq, daha sürətli, daha uzun və yüksəkdən uçmağa ümid edir