Ən yaxşı yeni ürək dərəcəsi monitoru hansıdır?
Ən yaxşı yeni ürək dərəcəsi monitoru hansıdır?
Anonim

Məşqlərimə daha ciddi yanaşmağa başlayıram. Hansı ürək dərəcəsi monitorunu almalıyam?

Ürək dərəcəsi monitorunun taxılması məşq zamanı çox sürətlə getmədən və ya zəifləmədən məşq planınıza əməl etməyə kömək edir. Hazırda Boston marafonuna hazırlaşıram və hər dəfə yola çıxanda özümü monitorlardan asılı görürəm.

Son vaxtlara qədər mən yalnız sinə qayışı taxmağımı tələb edən monitorlardan, quru, soyuq havada daim nəmlənməli olan böyük, zəhlətökən qara sensordan istifadə edirdim, əks halda ürək döyüntülərimi itirəcəkdim. Mio Alpha baxış bölməsi poçta gələndə anladım ki, işləyən avadanlığım yenicə kökündən dəyişib.

Dekabr ayında debüt edən 199 Mio dollar, insanın biləyi vasitəsilə dəqiq, davamlı ürək dərəcəsini ölçən təkrar doldurulan saatdır. Heç bir əlavə avadanlıq olmadan nəbzinizi oxuyan optik sensordan istifadə edir. Digər optik və elektrik əsaslı saat sensorları var idi, lakin onlar etibarsız idi.

Mio-nu sınaqdan keçirmək üçün əvvəlcə onu iki asan qaçışda götürdüm. Bunlarda adətən tempi maksimum ürək dərəcəsimin 65 faizində saxlamaq üçün monitordan istifadə edirəm, buna görə də çox yorulmuram və həftəmin qalan hissəsini məhv edirəm. Əvvəlcə Mio-nun oxunuşları zəif idi və bütün xəritədə idi, lakin mən istiqamətləri iki dəfə yoxladıqdan və saatı dirsəklərimə doğru əydikdən sonra Mio ardıcıl olaraq dəqiq rəqəmlər çıxardı.

Daha çətin bir məşq zamanı Mio mənim etibarlı Polar, Garmin və Suunto monitorlarımın məlumatları ilə yaxşı müqayisə edildi. Mən cihazın ürək döyüntüsündə kəskin dəyişikliklərə uyğunlaşmasının Polar-dan daha uzun sürdüyünü gördüm, lakin bu, əhəmiyyətli bir fərq yaratmadı. Ümumiyyətlə, sinə sensorundan istifadə etməmək, Mio-nun dizaynına uyğunlaşmaq üçün çəkdiyim xırda çətinliklərə dəyməzdi. Sayonara, qayış.

Tövsiyə: